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漫漫减肥路 “小心机”让减肥瘦身变得有趣!(3)

来源:维度女性网  |  2013-03-15 09:30   |   精彩专题


漫漫减肥路 “小心机”让减肥瘦身变得有趣!

主动坐到不方便夹菜的位置

外出吃饭时,很容易兴致太高而大吃大喝,不只对保持体型无益,还会给肠胃带来不适感。其实选座位时,可以刻意选坐靠边的位置,夹取食物不方便,自然就会少吃一点。

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