你知道吗?我们体重的变化深受荷尔蒙的影响，营养学专家表示：“荷尔蒙会影响脂肪块在全身的分布，而饮食则对平衡荷尔蒙分泌起着重要作用。”那么在日常饮食中，能不能利用荷尔蒙的作用调节作用帮助瘦身减肥呢?聪明!专家马上支招科学的饮食瘦身法!