当下流行的各种时尚潮流元素，从神曲《hight歌》到神作《忐忑》，从风靡全球的《江南style》到火热全国的航母style，如今一种风格火起来之后就会成为席卷趋势。而这些爆火的潮流style其实也是一种不错的减肥方法。不信就一起来看看如何利用潮流来减肥瘦身的吧!

健身操+现代舞：大家一起江南style

前段时间全球范围内最火的神曲无疑就是韩国歌手 Psy 的《江南style》了，并引发许多明星的模仿。这首非常洗脑的神曲为何能一跃变成“世界style”，也许你是出于好玩或是追随潮流，甚至是单纯为了娱乐才开始学习江南style的骑马舞，但你一定想不到这个融合了有氧健身操、现代节奏舞甚至还添加了些许hip-hop风格在里面的江南style，动作简单一学就会，无论男女老少只需要10分钟就能轻松跳起来，而且非常消耗热量对减肥十分有利。