东方人身材相对娇小，因此容易看起来纤瘦、轻盈。不过难搞的的下半身肥胖还是让不少美眉苦恼不已!上半身看起来并不胖，但下半身的粗腰、肥臀、象腿总是让人美感全无!要想快速有效地减掉下半身多余的脂肪和水分，小编今天就为你推荐几个瘦身食谱!