中国人自古就有饮茶的习惯。其实喝茶不仅可以养生美颜还可以瘦身消脂!不少白领上班族由于缺乏运动，身上尤其是腰腹部容易堆积赘肉，此时不妨就试试喝茶减肥法吧!自制瘦身茶，轻松享受又享“瘦”!

自制减肥茶

1、人参玫瑰茶：

人参2-3片，玫瑰花，红枣适量。(人参可提振精神、延缓老化，玫瑰能安神，还有消脂减肥美容的功效哦!不过还是要提醒一下，因为这道茶性质偏温，有胃火、或偏阳性体质的MM可得注意了，喝了可能会太热了!质过于强壮或素有肠道便秘者，禁止使用。)

2、瘦身大黄绿茶：

大黄和绿茶以1：3的比例以热水冲泡饮用。(此茶饱可减肥消脂，是想要瘦身者的一大福音不过大黄性寒，脾太虚或胃寒的MM慎用哦!常用便秘或脸上有痘痘的mm最适宜使用)