射手座的瘦身饮食秘诀

爱好自由不喜拘束是你的天性，欢乐时光最重要，常因气氛太好而不自觉吃下太多东西。

建议：每天量体重而心生警觉。要逛街散步时到餐点都很昂贵的地方。和朋友相约尽量不到有好吃东西的地点。

健康食品：蓝莓松饼。

运动选择：射手 巨蟹 摩羯 水瓶

射手座的朋友热情洋溢，比较享受野性而刺激的活动，而越野锻炼以及小型赛车等都是射手座锺情的活动。

巨蟹座朋友适合做家务，加上适当的户内运动如跳绳、健康舞、呼拉圈等，都能改善身体线条。

摩羯座的朋友则是天生的工作狂，只要在工作之余抽时间进行较轻松的运动如散步半小时或一星期游泳两次，都可对减肥有帮助。

水瓶座的人则渴求与众不同，是以他们适合学习爵士舞、瑜伽或中国功夫等运动。