夏季爽甜西瓜 一个热量等于五碗饭(4)
来源：维度女性网 | 2013-05-13 15:34
| 精彩专题
误区二：什么时候吃西瓜都可以减肥
西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会让胰岛素上升，促进脂肪合成。而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，小肚腩就长出来了。
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