肚子上的赘肉总是让美眉们看了就心烦,好像永远带着一个游泳圈。其实想要甩掉腰腹的“游泳圈”,从生活习惯入手是最根本的方法。下面10招饮食减肥的诀窍就能让你永远摆脱赘肉的烦恼……
少喝苏打饮料
碳酸饮料中含有的泡沫会让你的肚子发胀。养成喝白开水的习惯,这样子你就避免了液体卡路里的轰炸,小肚子也就没有那么大负担了。
|
邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright ©
2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号