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菌菇食谱推荐 这样吃最减肥(6)

来源:维度女性网  |  2013-05-27 15:19   |   精彩专题

食用时间:代替晚餐食用。

功效:此汤具有清热润燥、减轻体重的作用。

Tips:

(1)没有鲜草菇的话,可以用干草菇代替。

(2)想延长鲜草菇的保鲜时间,应摊开存放,并用潮湿的纸巾覆盖。

(3)无论鲜草菇还是干草菇都不宜浸泡时间过长。

(4)寒性哮喘患者忌食。

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