不少美眉都喜欢到美容院去做瘦身按摩或SPA!按摩瘦身效果真的这么好吗?今天小编教你几招，让你足不出户即可享受美容院的效果，去水肿、排毒，赶快看过来……

身体按摩法：螺旋按摩法这个方法适用于按摩霜。按摩时使用两手的食指和中指的指腹部。按着右下至上或者由上至下的单一顺序依次进行螺旋状按摩，时间大约要2——3分钟。脸部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉皮肤，紧实面部的美肌效果。