不少美眉都喜欢到美容院去做瘦身按摩或SPA!按摩瘦身效果真的这么好吗?今天小编教你几招，让你足不出户即可享受美容院的效果，去水肿、排毒，赶快看过来……

推拿按摩法：这个方法适用于按摩油。按摩时候将按摩油均匀摊敷在手上，开始按摩倒在手上，然后涂满身体的每个部位，然后以前后推送的方式进行按摩。按摩完成之后多喝水有助于排毒。