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懒美眉怪怪减肥招 这样能减肥!(12)

来源:维度女性网  |  2013-06-13 14:27   |   精彩专题

懒美眉怪怪减肥招 这样能减肥!

开怀大笑

看电视时要多观看喜剧节目,因为大笑十分钟可以消耗40卡路里的热量,除此之外,别再用遥控器啦,每次想换台时,自己起身走到电视机前去换,还别小看这几步路,也可以帮助脂肪燃烧呢。

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