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10大减肥美食 谁说减肥就要放弃美味(3)

来源:维度女性网  |  2013-06-18 14:18   |   精彩专题


10大减肥美食 谁说减肥就要放弃美味

2.丁香

宾夕法尼亚州大学研究者发现香料(包括丁香)有助于提高身体对高脂食物的反应。此外,有研究已证明丁香可改善2型糖尿病患者的胰岛素功能。炒蔬菜时加入丁香吧,也可以塞入肉或禽类,然后炖着吃哦。

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