美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 牛奶减肥法 轻松瘦下来(2)   

牛奶减肥法 轻松瘦下来(2)

来源:维度女性网  |  2013-06-25 14:13   |   精彩专题


牛奶减肥法 轻松瘦下来

一、砂糖牛奶瘦身法的原理

天天晚餐前15-30分钟,喝一杯240毫升的砂糖牛奶,可以起到热控减肥瘦身的作用。这是由于当身体的血糖降低时,脑部餍饫中枢则发出信号,人就会产生饥饿感进而想吃东西。当饥饿感上升,热控减肥者吃东西的速度都很快,食量甚至是平常的1.5倍。假如可以控制进食的量以及速度,减轻体重就不是难事,而砂糖牛奶的搭配,正是这种理论下所产生的热控减肥方法。

上一篇:减肥蔬菜盘点 吃对就能瘦 下一篇:蔬菜减肥法 健康又美味

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号