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5看健康食谱 瘦身效果看得见(3)

来源:维度女性网  |  2013-07-04 14:19   |   精彩专题


5看健康食谱 瘦身效果看得见

热控减肥食谱二:

早餐:红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圆或大枣一把

中餐:西红柿炒鸡蛋,木耳拌芹菜,清炒油麦菜,米饭半碗

晚餐:菠菜猪血豆腐汤,炒土豆丝,凉拌白菜心

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