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山楂减肥饮 喝出苗条体态(4)

来源:维度女性网  |  2013-07-09 13:50   |   精彩专题

山楂减肥饮 喝出苗条体态

5.山楂瓜皮茶

材料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。

做法:将上面的材料都放进锅中煮20分钟,喝汤。

6.山楂双耳汤

原料:银耳10克、黑木耳10克,山楂20克,冰糖30克。

做法:将黑木耳和银耳洗净,和山楂一起放进砂锅中,加进500克净水。用中火煮20分钟,加进冰糖即可。

7.山楂消脂茶

原料:山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。

做法:将以上各味进砂锅中加水煎熬,滤汁饮用,为一日量。

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