双子座：做钢管操

多变的双子座最大的特点就是求新求变，所以选择时下最流行的钢管操减肥不会有错。钢管操有很强的塑身、减肥功效，现在有很多白领把它作为健身的方式。钢管操拥有那么多时尚与新鲜的元素，整个夏日练它双子座都不会感到厌烦。

巨蟹座：喝瘦身粥

巨蟹座的人大多会认为，减肥很必要但健康更重要，因此他们要减肥一定要用健康、安全又有效的方法。所以喝瘦身粥对于巨蟹座是个不错的方法，既不要消耗体力去运动又不用饿肚子，最重要的是还能减肥。瘦身粥有很多种，像冬瓜粥，制作简单，弄100克带皮冬瓜再选150克粳米，熬成粥后，每日早晚，空腹温热食服，就能有减轻体重的功效。