一、普洱茶热控减肥的原理。

1、化学作用。

在普洱茶热控减肥功能广为人知之前，绿茶、乌龙茶有热控减肥的功效就已经深进人心了，起主要作用的就是茶叶中所含的茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素C等物质，茶多酚能往脂解油腻，叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C能促进胆固醇的排泄，而且这些物质都是纯自然的、对身体没有任何副作用的。既然起作用的是这些宝贝物质，而绿茶、乌龙茶中也含有这些物质。

那凭什么普洱茶热控减肥会这么流行呢?难道只是炒作吗?非也非也!这得从制作普洱茶的原料说起。普洱茶的原料是云南大叶种茶，作为世界茶树的起源地，云南大叶种茶是世界上最原始的茶树品种，茶多酚、儿茶素、咖啡碱的含量要远远高于其它中小叶种茶树。

2、物理作用。

研究表明，普洱茶对离体肠段有削减收缩幅度和降低收缩频率的作用，小肠收缩频率减慢，意味着对食糜的笑话较不充分和对营养物质的吸收较少。并且普洱茶能使肠壁舒张，故每个蠕动波可以把食糜的推进间隔增大，因而缩短食糜在肠内停留的时间，这样小肠就来不及吸收食用品的营养了。因此，就能达到食用品吃得多、营养吸收少的效果。

由于赘肉的消化周期很长，一般是饭后3个小时左右才能完成赘肉的消化，饭后喝普洱熟茶有利于削减赘肉的吸收，而赘肉则通过便便排出体外。这也就是西部边疆的游牧民族钟爱普洱茶的原因，他们以肉为主食，天天都摄进很多的蛋白质和赘肉，又由于当地缺少蔬菜和水果，维生素和纤维素的摄进量很少，因此只能通过喝普洱茶来帮助代谢摄进体内的多余赘肉，这些就是我们平时常说的普洱茶能刮脂。这里说的可是熟茶，饭后喝空腹千万那不要喝生茶哦，生茶由于没有经过发酵，茶多酚、咖啡碱、鞣酸之类的物质含量很好，对肠胃的刺激性太大，肠胃不好的人空腹喝饭后立即喝生茶，轻易晕茶。

3、微生物作用。

无论是人工发酵，还是自然陈化发酵，微生物及其代谢产物都是形成普洱茶(这里指的是熟茶和陈年老茶)品质、构成普洱茶汤色滋味、实现普洱茶保健功效的重要组成部分。普洱茶发酵过程中产生的有益菌群，主要是黑曲霉、酵母属一类的，能够帮助消化，促进代谢，从而实现热控减肥的效果。还记得小时候吃多了不消化，医生有会让你吃一些酵母片，过一两个小时就消化了吧!微生物是世界上数目最为众多的动物，他们的存在是所有生物存在的基础。