怎么减肥，一举可以瘦下来，特别是夏季早已围绕在我们身边，如何快速拥有妖娆性感身材，更是迫在眉睫的一件事情。现在，我们就来看看一周轻松瘦8斤的秘密吧，会让你惊呼：原来瘦身很简单呢!

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鲜果蛋白奶昔的秘诀是什么?

平时吃奶昔都不可能会减肥，那这个“鲜果蛋白奶昔减肥法”又怎么会有减肥的作用呢?其实它的秘密就在蛋白粉上。蛋白粉可以强健肌肉，肌肉不管对提高新陈代谢或是身体的健康而言，都是非常重要的组成。。