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12款自制的有效减肥茶 经济又美味(3)

来源:维度女性网  |  2013-08-14 15:11   |   精彩专题


12款自制的有效减肥茶 经济又美味

【组成】 玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎、干荷叶各等分。

【制法】 将上药切碎,共研粗末,瓷罐内封贮备用;用滤纸袋分装,每小袋3~5克。

【服法】 每天1次,每次取药末5克或1小袋,放置茶杯内,用沸水冲泡10分钟后,代茶饮服。

【评语】 中医学认为,肥人多痰湿,而该茶中玫瑰花、茉莉花、玳玳花正具芳香化湿、宽胸理气、祛痰利水之功能;川芎、荷叶有活血降脂的作用。长期服用此茶,可达理想减肥健身的效果。

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