你也许想不到，橙子也能够帮助减肥。橙子含有丰富纤维元素以及天然糖分，能够抑制减肥时对甜食的渴望，与此同时，使肠胃更加通畅，减少毒素堆积，进而达到减肥的目的。

橙子减肥汤

原料：橙子l000克，生姜50克，檀香末25克，盐20克，甘草末50克。

做法：橙子连皮切作片，生姜切片，然后一起煎水，30分钟后放入以上调料即可。

功效：此汤能宽中理气，消除肥胖。每次服用1碗，每天三次。在服用此汤时，要保持愉快的心情，多做运动，全身有出汗的感觉最佳。