巧吃黄瓜鸡蛋快速减肥(4)
来源：维度女性网 | 2013-10-09 15:44
| 精彩专题
这三天的食谱和运动量：
第一天
早起：特浓黑咖啡半杯
上午：黄瓜一根 茶叶蛋一个
中午：西红柿两个 茶叶蛋一个
晚上：黄瓜一个 茶叶蛋一个 玫瑰花蜂蜜茶一杯 不加糖茉香绿茶一杯
游泳一小时
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