美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 火龙果快速燃脂,享受新花样   

火龙果快速燃脂,享受新花样

来源:维度女性网  |  2013-10-11 15:55   |   精彩专题

火龙果属于热带水果,它的含糖量低,营养价值丰富,可以有效的燃烧脂肪,排出体内毒素,是最佳的减肥水果之一。下文将接受火龙果的减肥原理和食谱,想瘦身的MM赶紧来围观吧!

 


火龙果快速燃脂,享受新花样

火龙果的减肥功效

上述已经提到火龙果具有减肥的效用,那到底为什么火龙果会具有减肥的功效呢?现在小编就告诉你!

火龙果中含有丰富的营养,可以降血糖、降胆固醇,其中含有的胡萝卜素可以抗氧化,有效调节机体平衡,含有的维生素B族对减肥非常有利。新鲜的火龙果天然、爽口,可以增强人体的新陈代谢,新陈代谢能力增强了能够加快减肥效果。

火龙果中所含有的纤维素较高,纤维素是减肥必要的法宝,因为这样可以引起饱腹感,如果你想一段时间吃的少,火龙果是可以抵抗饥饿的哦。减肥就要尝试着改变饮食结构,使能量摄取尽可能的减少,对于想要短期减肥的人,火龙果可以代替主食。

火龙果的另一个能够减肥的原因,就是它的“整肠”功效。吃火龙果可以有效的“润肠”、“滑肠”。增加肠蠕动,把体内的垃圾全都排出体外。

上一篇:最适合吃货的不长肉饮食搭配 下一篇:秋季一周蔬菜瘦身食谱

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号