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三款决明子减肥茶,健康瘦身(4)

来源:维度女性网  |  2013-10-12 15:33   |   精彩专题


三款决明子减肥茶,健康瘦身

材料:枸杞子10g,菊花3g,决明子20g。

做法:将三种材料同时放入杯中,用沸水冲泡,加盖15分钟后即可饮用。代茶饮用,一般可冲泡3-5次。

功效:长期饮用可清除体内毒素,控食食欲,减少脂肪堆积。饭前喝一杯能够让你增加饱腹感,这样就可以控制这一餐的卡路里摄入啦!

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