橙子瘦身食谱，清肠排毒(3)
来源：维度女性网 | 2013-10-22 15:53
| 精彩专题
2.第二个给大家分享的橙子瘦身是结合在日常饮食中的，起床后喝杯加了少量盐的温开水，吃1个鸡蛋+1碗粥。中午可以选择1碗蔬菜汤+1条鱼肉+1碗米饭，下午饿的时候可以吃1个橙子或者1杯果汁，晚上1盘素菜+1碗米饭。1小时后吃1个橙子即可。这个吃法持久食用可以预防肥胖减掉赘肉!
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