《甄嬛传》余热未降，《辣妈正传》又火热登场，这把孙俪彻彻底底的火了一把。孙俪也曾发福过，不过她用自己的方法，瘦出了苗条身材。想知道孙俪用什么方法减肥的吗，让孙俪来告诉你吧。

孙俪独家产后减肥方法

健身练习

2月22日，孙俪在微博上放出了自己的产后照，照片中的她正在健身房中进行产后瘦身运动，同时还附上了一句：“救命呀”。孙俪表示，她在产后第一天就开始做深呼吸运动。具体科学做法：仰躺，身体及腿伸直，慢慢吸气扩大胸部，收入下腹肌，背部紧压地面或床板，保持一会儿，然后放松，重复5-10次。

注重养生从不节食

养生专家孙俪平时很注重饮食的新鲜、营养和健康，甚至小到一瓶食用油的选择，她都能讲出很多道道，包括各种食用油的营养成分和选择。连老公邓超都感叹，被她熏陶成“家庭煮夫”了。在孙俪眼里，节食就是“披着羊皮的狼”，不仅不会让你瘦下来，反而会增肥。