减肥是的方法不计其数，有食谱减肥法、运动减肥法、水果减肥法、服用减肥药等，除了后者前面三种方法都是比较健康的方法。除此之外还有许多减肥偏方，比如生吞蚯蚓、养蛔虫等方式，听起来就毛骨悚然，其实好多偏方都在误导大家。

近日，众明星再次掀起“重口味”减肥，女星们分享自己食用蚯蚓减肥、甚至还有“吃棉花球、吞生理盐水气球”等令人咋舌的方法。对于不科学的减肥方式，受访医生指出，公众人物要对自己的言行负责任。在一起综艺节目中，女星严立婷透露自己配开水生吞蚯蚓减肥，结果还越来越胖。

还有在肚子里培养蛔虫这样的减肥方式，20世纪最伟大的歌剧女王玛丽亚·卡拉斯一年之内瘦了40公斤，据说死亡时饱受蛔虫减肥带来的痛苦。

棉花吞进肚子，对我们普通人来说，就要去医院处理了，但据说是欧美明星的减重“法宝”，将棉花球在橙汁里浸过后吞下，一段时间会使自己觉得非常饱，以达到节食的效果。

韩国明星流传着更恐怖的方式，“水气球”减肥法，在胃部放入装有生理盐水的气球，让人总有一种饱腹感，胃部容量变小，成功瘦身。

时尚圈的超模追求“纸片人”的心态，对她们来说剑走偏锋才能达到“柴火妞”的最高境界，因此方法更是恐怖。有传言说鼻炎水可以帮助燃烧脂肪、促进新陈代谢。

至于注射孕妇尿的说法，是为了促进新陈代谢的作用，而达到减肥瘦身的目的。到目前为止，演员何家劲[微博]透露自己喝尿保养、健身。

明星减肥方法独辟蹊径的手法更是日新月异，并且一次比一次惊悚出位。但是砖家指出：“这些所谓的偏方减肥，其实有误导大家的嫌疑，所谓的方法根本没有经过科学临床试验，用这些方法，完全就是用生命开玩笑，特别不希望大家效仿。而且对于明星来说，作为公众人物也要对自己的言行负责任，万一大家尝试出问题，你也要承担相应的责任。”