美体 > 减肥秘籍 > 运动减肥 > 床上情侣减肥操 让减肥变得有情趣(5)   

床上情侣减肥操 让减肥变得有情趣(5)

来源:维度女性网  |  2013-11-07 13:47   |   精彩专题

床上情侣减肥操 让减肥变得有情趣

STEP 5,男生俯卧在床上,双臂托于头下,左腿伸直,右边小腿翘起。女生跪在他身旁,右臂扶在他臀部上帮其固定,左右扶住他的右脚脚腕,向外慢慢下压,同时男生用小腿施力与其抵触。

上一篇:了解正确的运动减肥方式 抓住瘦身良机 下一篇:秋季游泳瘦身 了解正确的游泳方式 有效燃脂瘦身

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号