三、自讨苦吃型

自讨苦吃型的快速减肥法，实际上本来看着就觉得让人心里倍感鸭梨 ，但是为了减肥，什么方法都愿意试试的你，可能也不在乎了。于是 ，吃完苦之后，减肥还是失败了，那个心啊，在滴血啊!

1.减肥药减肥

做法：服用市售减肥药进行减肥，多以排毒类为主。

无节操指数：★★★★★

减肥效果：3天能瘦3斤

反弹指数：★★★★★(反弹约10斤)

副作用指南：腹泻、肚痛、头晕脑胀、失眠。