蜂蜜虽然甜,但它可是减肥的良品。美眉不用担心吃蜂蜜会发胖,蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化,能够直接被人体肠壁细胞吸收利用,所以不会致肥胖,同时蜂蜜可以润肠道、美容抗衰老。蜂蜜和其他食物搭配,效果更加哦,爱美的你值得拥有。
蜂蜜被称为“女人圣品”,减肥美容双功效,促进肠胃蠕动,有效排走毒素,改善便秘。
韩国第一美女金喜善在进入演艺界前,是一个毫不起眼的“小胖妹”。其实她的食量并不大,但喜欢吃甜食的她,就是戒不了甜品的诱惑,是朋友介绍的“蜂蜜减肥法”,让她保持迷人的好身材。
她向大家介绍说,虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢。
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