一般，面包只是作为副材料，再加上牛油、芝士、砂糖、油脂等食材，制作成各色各样面包食品，并在市面上售卖。

如果加上这些额外的食材，原本的面包热量也随之增加，而且根据不同的种类，加入的糖分和油脂也各不相同，例如：

切片面包264kcal

面包卷316kcal

法式面包279kcal

牛角面包448kcal

黑麦面包(50%)264kcal

英式松饼228kcal

根据实际情况定制减肥餐单化解肥胖危机阿特金斯蛋白质减肥法体验减肥超快感

健康饮食减肥降低血糖控食欲共享减重美食热体MM减肥法排毒抗燥养易瘦体质