五款强效减肥食谱 瘦出来的减肥吃出来的没来(5)
来源：维度女性网 | 2013-11-16 14:12
| 精彩专题
黑木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可以防癌抗癌。
健康吃法：
木耳的实际功效是降血糖，血糖降下来，自然就胖不了了。
但木耳不能长期过量食用，容易导致低血糖。适量均衡的吃，才是健康食疗方法。
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