滋补雪梨瘦肉汤

材料：瘦肉500克，雪梨1个，蜜枣8颗，百合、胡萝卜适量，姜2片

做法：将瘦肉切粒，雪梨去心切块，胡萝卜切片，雪梨和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富，鲜百合洗净并撕成瓣瓣。在锅中加入5碗水，放入瘦肉，雪梨，蜜枣，胡萝卜，姜片，煮开后再用中小火炖40分钟，在起锅前10分钟放入百合，加适量盐即可。

功效：瘦肉雪梨汤可以帮助去除角质和脸上的斑点，同时还能起到很好的润肺功效，帮助清楚人体内多余的脂肪和毒素，同时还能美容养颜。