7款红薯减肥食谱 一饱口福的同时收获好身材(5)
来源：维度女性网 | 2013-11-23 11:22
| 精彩专题
3.吃的时候根据自己口味加红糖即可。
小常识：
我们平时吃姜的时候会觉得辛辣，这是生姜中富含的精油成分，能提高卡路里的消耗量。生姜中富含的姜辣素在加热后，大部分转化成生姜精油后，其保温功效能持续3小时之久
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