香蕉低脂低卡，能通肠道，对便秘型肥胖的MM很有帮助。豆浆营养丰富，易于消化，热量低。任何年龄段都适合饮用。香蕉豆浆都是减肥界的佳品，把两者结合在一起更是减肥界的减肥神器。香蕉豆浆减肥餐，不仅营养丰富，卡路里低，口感也是相当的不错哦，身为吃货的你可不能错过的美味减肥餐哦。

DIY香蕉豆浆：

材料：豆浆100毫升、香蕉一根(豆浆的浓度以香蕉的大小而定，香蕉体积越大，所需的豆浆浓度就越高)。

做法：

1、将香蕉剥皮，用刀切开，每块大概3厘米左右，方便搅碎。

2、在搅拌机中加入豆浆和香蕉。盖上盖子后搅拌30秒左右，让豆浆和香蕉充分搅拌，液体也慢慢粘稠起来。

3、搅拌后倒于杯内就可以直接饮用了。