各路饮食减肥方法大集合(3)
来源：维度女性网 | 2013-12-02 14:55
| 精彩专题
酸奶减肥法
买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1.0-1.5%)当然可以。如果没有，用蛋白质含量>2.3%的普通酸奶也没有关系。注意不要买蛋白质含量>1.0%的，那不是真正的酸奶。
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