冬天减肥最让人发愁，天气太冷不想动，可是越不想动肥肉长的越多，怎样减肥比较简单呢?这个问题太让人纠结了!减肥的美眉不要纠结啦，冬天减肥当然是饮食减肥最简单啦，至于吃什么减肥比较快，下面小编就来告诉你!

1、茄子

茄子的营养价值很高，不仅能减肥，而且还具有抗氧化抗癌的作用。想要让茄子的营养吸收的更多，可以做凉拌茄子。

2、大白菜

想要拥有丰富的纤维素，就要多吃大白菜，它能给你提供“源源不断”的纤维含量。而纤维素就是减肥排毒的最佳物质，女人们千万要多吃。