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柠檬减肥餐强效为你刮油去脂(3)

来源：维度女性网 | 2013-12-11 17:14 | 精彩专题

　　3、在水壶里加入放入约1000ml的纯净水，加入蜂蜜搅拌均匀。蜂蜜的量根本自己的喜好添加，在秋天干燥的时候可以多加点蜂蜜滋润皮肤，时刻都水当当。
　　4、在水壶里加入切的主材料，再加入冰块，浸泡10分钟就可以喝了。天气不炎热的话可以不加冰块，同样很好喝哩！
　　四、柠檬菊花荷叶茶
　　主料：荷叶半张、菊花5颗、柠檬干3片、水
　　做法步骤
　　1、壶里面放入600ml水，烧开
　　2、荷叶撕成小块块，洗净，放进水里菊花洗净放进水里，盖上盖子，静置5——6分钟即可（闷出莲叶和菊花的清香味儿）