柠檬减肥餐 强效为你刮油去脂(6)
来源：维度女性网 | 2013-12-11 17:14
| 精彩专题
六、柠檬柳橙汁
主料：橙子1个（260g）、纯净水200毫升、蜂蜜1小勺、柠檬2片
做法步骤
1、将橙剥皮，撕成瓣，放入果汁机中；将柠檬汁挤入；
2、将蜂蜜加入。加盖后开启果汁机，将材料搅打均匀即可（约20秒）
注意：柠檬一般不生食，而是加工成饮料或食品。如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬饼等，可以发挥同样的药物作用，如提高视力及暗适应性，减轻疲劳等
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