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5个有趣的减肥方法 快乐的瘦下去(3)

来源:维度女性网  |  2013-12-18 14:02   |   精彩专题

5个有趣的减肥方法 快乐的瘦下去

间歇式跳绳

跳绳有很好的减肥效果,而且关键是能运动全身,在你看讨厌的电视广告的时候,与其坐在沙发上吃垃圾食物,不如拿出根跳绳跳个几分钟,只要重复几次,就能轻松燃烧120卡路里哦!

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