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冬季减肥喝粥 八款减肥粥暖身又瘦身(3)

来源:维度女性网  |  2013-12-19 10:31   |   精彩专题

冬季减肥喝粥 八款减肥粥暖身又瘦身

七、胡桃粥

古书中曾经记载,胡桃有非常好的滋润和通气的功效,可以帮助身体畅通气血。用胡桃和大米熬煮成粥,加上少量的红糖调味,香甜入口,早晚服用胡桃粥也会让我们健健康康的美下去,瘦下去。

八、猪肉粥

猪肉中有非常丰富的维生素B,是帮助脂肪分解的有利物质。而且猪肉还能滋阴补肾,把猪肉翻炒后和同量的大米一同熬煮成猪肉粥,再加入少量的食盐入味,可以当做早餐来食用。猪肉粥是非常营养的美容瘦身粥。

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