美体 > 减肥秘籍 > 减肥蔬菜 > 最佳瘦身蔬菜 卷心菜强效刮油(3)   

最佳瘦身蔬菜 卷心菜强效刮油(3)

来源:维度女性网  |  2013-12-25 15:21   |   精彩专题


最佳瘦身蔬菜 卷心菜强效刮油

卷心菜生吃升级版一:凉拌卷心菜

主料:卷心菜、胡萝卜、莴苣笋

辅料:香菜适量、超小的小红辣椒少许、白芝麻少量、白醋少许

做法步骤

1、卷心菜洗干净切成丝待用,胡萝卜也切成丝待用,莴苣笋也切丝。

2、香菜洗干净切成短的小段待用。

3、新鲜小红辣椒切成小圈待用。

4、白芝麻放在烤箱中焗熟。

5、取一个中盆放入卷心菜丝、胡萝卜丝用盐、少许白醋腌渍一会儿,用手拧掉水分。然后把新鲜小红辣椒用少许油炒一下,放入菜丝中,加少许蘑菇精、香菜段、香油拌匀将盘,最后撒上白芝麻即可。

上一篇:番茄瘦身又美肤 减肥的最佳选择 下一篇:单吃素不一定也能瘦 素食减肥误区

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号