黄瓜虽然是不错的减肥食品，但是由于维生素和营养素含量较少，单独大量食用，会给身体带来一定的负作用，造成营养不良。那么如何吃黄瓜才能既保证营养又达到减肥效果呢?下面小编带来几款营养又健康的黄瓜减肥食谱，有志吃黄瓜减肥的MM不妨看看哦。

大家都知道，黄瓜有美容的功效。其实不仅如此，吃黄瓜还可以减肥的。美容减肥营养丰富，还可以帮助加速废物的排除，可谓是美容养颜的佳品，下面就和小编一起来看看适合减肥的黄瓜减肥食谱吧，馋嘴的你也能吃着瘦哦!赶快来试试吧。