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黄瓜的多种吃法让减肥也有新花样(8)

来源:Admin5  |  2012-10-12 05:31   |   精彩专题


黄瓜的多种吃法让减肥也有新花样

六、黄瓜拌山楂汁

做法:

1.先将5根黄瓜皮心及两头去掉,然后用清水洗净后切成条状;

2.山楂洗净,放入锅中后加水200毫升,煮约15分钟,取汁液100毫升;

3.往锅中放入黄瓜条并加水煮熟,捞出;山楂汁中放入白糖,在文火上慢熬,待糖融化,投入已控干水的黄瓜条拌匀即成。

爱美网小编点评:山楂开胃消食,又能降低血压和胆固醇,加上搭配黄瓜能起到清热降脂,减肥消脂的作用哦。

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