七、蓑衣黄瓜
做法:
1.黄瓜洗净,密密斜切,但是不要切断,每一刀切到黄瓜的四分之三处就可以了。然后转过没有切透的那一边,换一个角度重新切一遍
2.切好的黄瓜加均匀洒盐腌半个小时,轻轻挤去水分。这个时候的黄瓜会变的很软,可以小心地盘成圈状。
3.最后,加适量糖,醋,鸡精,花生油烧热炝在黄瓜上就可以了。
爱美网小编点评:黄瓜是很好的减肥品,而且黄瓜减肥是一种经济又有效的减肥食品。但千万记住,一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜,因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。
各位MM们看了小编介绍的几款黄瓜减肥食谱是不是很简单呢?赶快动起手来,为自己做一份美味又能减肥的食谱吧!
|
邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright ©
2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号