产后如何减肥是每个新妈妈的最关心的问题，都想以最快的速度瘦下来。然而产后不久急于瘦身是对健康不利的，一些新妈妈产后喜欢穿紧身衣紧身裤，这些也是影响到健康的。新妈妈不如听听专家对产后减肥的看法吧，健康瘦身对你和宝宝都有好处哦!

网友辣妈瓜瓜：刚刚生完小孩10多天，肚子还没缩回去，想减肚子的肉肉，请问可以穿紧身裤和用瘦身霜吗?

产后10天不要急于减肥

腹部是产后女性最易导致身体变形的部位，但是，这位网友才产后10多天，不要急着减肥，要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般宝宝三个月后慢慢就会瘦的。

产后瘦身最好不要穿紧身裤

很多妈妈在产后瘦身过程中会选择塑身衣、紧身裤，但是塑身衣、紧身裤不利于局部血液循环，不建议产妇在产褥期使用紧身裤。

产褥期不要使用瘦身霜

很多新妈妈都会问，产后减肥时可用使用瘦身霜吗?建议产褥期不要使用瘦身霜，因为瘦身霜是涂抹于皮肤上用于减少皮下脂肪、使体态健美的特殊类皮肤化妆品，成分中燃烧脂肪、保养皮肤的物质多为化学品，建议在产褥期后再使用，并注意选择含植物成分的瘦身霜，避免化学品的刺激带来其他不适或影响母乳喂养等情况。