21天能做什么?21一天能为你快速甩肉16斤，你信吗?其实减肥并不难，难就难在坚持，很多人减肥失败就是因为无法坚持到最好，当然这个也是跟选择的减肥方法有关，如果选择一个适合自己的减肥方法，我相信你会坚持下去的，今天小编为大家介绍的这个21天减肥法，将轻轻松松的就为你甩肉16斤。

正确观念：减肥的观念不是单一的反复的进行，而一定要以多种措施一起运用才能收到最快速，最理想的惊人效果。所以我们将以下几种方式同步反复进行，效果才会如此快速。

1、减肥第一步：蜂蜜白醋——21天减5斤

蜂蜜和白醋按照1：3的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝，其中的白醋尽量是不添加化学制品的优质白醋。

蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量得到燃烧。

2、减肥第二步：火锅花草茶——21天减8斤

减肥火锅花草茶，或减肥花草茶成份中含有天然的玫瑰，荷叶，决明子，柠檬，茉莉花，罗布麻、金盏花，绿茶，黑谷物，红雪茶、桂花等等调和科学配比，功效上可以降脂，排毒、去油、利尿、通便、清心明目、活血益气。

纯天然减肥效果快还能美白润泽皮肤，一举两得。饭后40分钟饮用，让你不知不觉瘦掉8斤。