保鲜膜的减肥方法相信大家已经不陌生了吧，利用保鲜膜不透气的特性在加上一些产品，裹住脂肪多的地方，让局部大量出汗以便达到燃脂的效果，想瘦哪就裹哪，裹哪就能瘦哪，超级经济实惠哦，你可以在家尝试下哦，多试几次效果才会明显哦。

保鲜膜减肥有用吗?保鲜膜减肥，就是利用保鲜膜较低的透气性使身体局部地区热量急剧增加，大量排汗进而达到燃烧脂肪的目的。下面我们就一起来使用保鲜膜减肥法，让自己想瘦哪就瘦哪!

工具：粗盐，保鲜膜。

粗盐：粗盐就是天然盐，是未经过加工的大粒盐，呈颗粒状，形态大，一般超市或者市场就有卖。用粗盐进行按摩能有效排出体内多余的水分，促进皮肤新陈代谢、清除体内废物。同时，粗盐还能软化污垢，为身体补充盐分和矿物质，不仅减肥效果超棒，就连肌肤也会变得

细致而富有弹性。

保鲜膜：保鲜膜具有密闭发汗的作用，能加快粗盐成分燃烧、分解脂肪的速度，减肥效果显着。

一般保鲜膜只需要3元，而粗盐一袋只需要2元，也就是说你总共需要5元就能减肥成功。和价格高昂的瘦身产品相比，粗盐按摩+保鲜膜减肥法绝对优胜。

一、瘦脸

1、用水将手和面部打湿，再以拍打的方式在脸部涂上粗盐，并且预先准备5条热毛巾和5条饼毛巾。

2、在保鲜膜留一个小孔(作呼吸用)，用保鲜膜包住整张脸。

3、用热毛巾敷脸1分钟，再用冰毛巾敷脸1分钟，如此循环5次之后，将脸部的保鲜膜除去，用温水冲洗干净。

温馨提示：脸部皮肤比较娇嫩，为了避免引起皮肤敏感，可以先用少量粗盐涂在颧骨位置测试15分钟。

二、瘦双下巴

1、取适量粗盐放置在左手手掌心，取少量水调匀，从左向右按摩下巴20下，使下巴产生热力。

2、接着用右手按摩下巴20次。

3、用适当长度的保鲜膜包住下巴，等10分钟后连同保鲜膜除去，用温水冲去盐粒即可。

4、再用毛巾将保鲜膜固定住，10分钟之后将保鲜膜除去，用温水冲洗干净。

温馨提示：如果手掌皮肤比较敏感，建议用手背推抹按摩，避免盐分直接与手掌接触。