春天是减肥的好时机，这个季节减肥要做的最重要的事情，就是要把沉积在体内的素排出来，这样才能达到有效瘦身的目的。你知道吗，春季多喝水可以帮助排毒哦，所以注意多喝点水吧。下面分享喝水排毒减肥方法，帮你扫清身上赘肉，轻松奔赴春天的约会。

身体沉积了一个冬天的毒素，到了春季的时候想要有效减肥就要开始学会排出身体毒素，要如何排毒呢?身体补充充足的水分是最好以及最基础的选择。