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喝水排毒减肥方法帮你扫除赘肉(7)

来源:维度女性网  |  2013-03-03 16:40   |   精彩专题
春天是减肥的好时机,这个季节减肥要做的最重要的事情,就是要把沉积在体内的素排出来,这样才能达到有效瘦身的目的。你知道吗,春季多喝水可以帮助排毒哦,所以注意多喝点水吧。下面分享喝水排毒减肥方法,帮你扫清身上赘肉,轻松奔赴春天的约会。


喝水排毒减肥方法帮你扫除赘肉

注意事项:切忌切忌饮用过量&保持水温

“喝水都会胖”这句话不假,前提是喝多了也会胖。所以喝热水一定要保持在每天800ml以内,水温保持在比体温略高的50℃为佳。这样既可以排毒,又可以瘦身啦!

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